Sunday, July 11, 2010

Alpien Plus trainingsweek



In het kader van het Alpien Plus project heb ik afgelopen week in de Ecrins een aantal mooie routes kunnen klimmen. Het idee van Alpien Plus is dat onder leiding van een Franse gids en een tweetal instructeurs van de NKBV geambitioneerde alpinisten zelfstandig grotere rots en ijstochten ondernemen. Techniek, tactiek en veiligheid zijn de centrale themas. Touwgroepen in wisselende samenstelling en natuurlijk afhankelijk van het weer beklimmen dan D tot ED routes.
Ik heb in de afgelopen week gelijk een viertal D- tot D+ routes kunnen klimmen:
1. zondag samen met Minke: Tete de la Maye, eerste deel van "du 5 a tire-larigot" VI- en dan halverwege overgestapt op de "Tu ris, Maye" VII+. ik moet wel bekennen dat die VII plaatpassages echt de glad waren voor mij. al met al wel een goed ingerichte route waar je juist prima aan je techniek kunt werken en dus af een toe gewoon kunt A0 als je er niet uitkomt.




















(de Tete de la Maye vanaf de camping, de route loopt door het centrale deel van de wand)

2. maandag met Cornee via La Grave naar de Refuge du Sele (uiteraard hebben we ´s ochtends eerst nog twee touwlengtes geklommen). Dinsdag dan de Point d´Amont Noord kante (3338m). De route is met V+ gewaardeerd, 850m lengte met een leuke aanloop van 1 uur vanaf de refuge en een nogal interessante afdaling als je zoals wij niet goed de topo bestudeert. De rots en de aard van de route zijn in het algemeen goed vergelijkbaar met de Badile Noordkante. Ook al is de Badile nog wat langer heb je in principe de berg voor je alleen, moet je standplaatsen en tussenzekeringen zelf plaatsen (wat ook goed gaat) en liggen de moeilijkheden bij 2 touwlengtes rond de 5c.





















(de noordgraat van de Point d´Amont in de avondzon vanaf de hut, prachtig)
















(Cornee in de tweede 5c lengte. prachtige vaste Ecrins graniet in geel en bruin)

3. woensdag nog met Cornee doorgegaan op de Aiguille Dibona. In tegenstelling tot de meeste touwgroepen wilden wij natuurlijk niet de compleet ingeboorde Visite Obilgatoire klimmen maar de alpiene Voie des Savoyards, VII-. Een super route met een spectaculaire traverse onder het dak door. Cornee heeft beide 6a-lengtes netjes voorgeklommen. Dit was voor mij net nog een tik te spannend. maar ook het naklimmen met de rugzak zorgde voor voldoende uitdaging.

4. als afsluiter ben ik dan met Sigrid donderdag nog een keer via La Grave naar de zo gezellige refuge du Sele gelopen om dan vrijdag ochtend vanuit die hut de Pilier Candeau in de Rateau zuidwand te klimmen. 2 uur aanlopen, 6 uur klimmen om 500 m pijler te scoren (ca 11 lengtes) met een moeilijkheidsgraad tot V+, uiteraard alles compleet zelf af te zekeren.















(De brede summit ridge van de Rateau gezien vanaf de Point d´Amont, onze route liep via de linker pijler. De twee pijler kunnen vanaf hier goed aan de hand van hun laagste punten in de gletsjer worden onderscheiden)




















(De candeau pijler gezien vanaf de gletsjer)


Al met al een super ervaring met over het algemeen positief feedback van de leiding. volgende stappen zijn nu langere tochten van hetzelfde niveau en proberen mijn voorklimniveau op eigen protection van V+ naar VI-/VI te pimpen. Daar wil ik nu de rest van de zomer aan werken. ben nu een paar dagen thuis en hoop eind van de week weer de Alpen in te kunnen.

Monday, June 28, 2010

Grosses Kino am Bumiller Pfeiler

Gisteren terug gekomen uit Zwitserland. Nadat ik eerst 8 dagen in Zurzach les gegeven heb was er nog tijd om aandacht te besteden aan een groot project: Bumiller Pfeiler op de Piz Palu. De route staat aangeschreven ergens tussen D+ en TD+. dus een grote gecombineerde route met ijs en sneeuw tot 70 graden en rots tot V+.
De route was niet in optimale conditie (nog vrij veel sneeuw en smeltwater in het rotsgedeelte). Ik heb de route samen met Nando kunnen klimmen. ook boven bij de uitstap hebben we nog zwaar moeten vechten in kniediepe sneeuw. 12 uur van de hut tot de hoofdtop van de Palu en nog een keer 3 uur afdalen terug naar de Diavolezza zijn de harde feiten van deze onderneming.
een uitgebreid verslag van Nando is te vinden op http://www.bergtour.ch/gipfelbuch/detail/id/43349 en voor de liefhebbers nog een paar prachtige fotos:









hier een overzichtsfoto: de Bumiller Pijler is de centrale (dus middenste pijler) van de drie pijlers van de noordwand van de Piz Palu (3901 m). De linker pijler is de oostpijler (of Kufnergrat) met rots tot III en heel soms IV en rechts de Spinas pijler die via een klein couloir beklommen kan worden.











Deze foto is ´s ochtends om half zes genomen: zonsopgang aan de Spinas pijler, links in de schaduw het onderste gedeelte van de Bumiller.














Na ongeveer 1 uur klimmen in het onderste gedeelte van de pijler proberen wij zo snel mogelijk links uit het lawinegevaarlijke gedeelte tussen Bumiller en Spinas te klimmen.











Vlak voor het bereiken van de sneeuwgraat in een goed klimbare sneeuwhelling van ca 45-50 graden. Wij hebben het hele onderste stuk simultaan aan het touw geklommen.















Nando op de sneeuwgraat vlak voor het begin van het rotsgedeelte.













hier in de eerste rotslengte.














naklimmend in de 3e lengte, in de diepte achter mij kun je sneeuwgraat zien waar we vandaan kwamen met helemaal daarachter zo 500m lager de Palu gletscher.














Nando in een van de V+ lengtes met een korte overhang. Boven zie je de tweede rotsgendarm.














het ingesneeuwde graatgedeelte vlak onder de afsluitende serac (volgende foto).















De escape naar veiliger terrein verliep direct links onder de serac.

Tuesday, June 1, 2010

Zo, zitten nu sinds 3 weken in ons boulderfase, volgens dat boek van Udo Neumann moet dat goed werken, over twee weken kijken we dan of niet die 7b´s in de hal kunnen scoren. helaas hebben ze net onze projectroute verwijdert, jammer dan, maar er is natuurlijk nog genoeg te doen, vervelende is alleen dat ik echt alle passen door had en de route al met twee bloks had kunnen klimmen. maar ja. niets aan te doen.
video van een bouldersessie van afgelopen week.

Sunday, May 16, 2010

Denali 2008

ik kwam net nog de link naar onze expeditieblog uit 2008 tegen, leuk om de verhalen terug te lezen over Alaska. wat een natuur, wat een geweld. Morgen gaan twee Nederlanders richting Denali om daar de Cassin ridge te klimmen. Ben benieuwd, ik wens ze in ieder geval veel succes

http://www.expeditienet.nl/mckinley/index.cfm.html

M

eigen boulderwand

in het voorjaar heb ik het boek over klimtraining van Udo Neumann gelesen, Lizenz zum Klettern. Udo beschrijft in zijn boek veel over techniek, training, periodisering om je klimprestatie te verbeteren.
ik kan iedereen dit boek aanbevelen, zeker diegene die 2-3 keer per week traint. met de gerichte trainingsadviezen maak je vrij snel progressie in je klimprestatie. met dat boek wordt ook een dvd geleverd met veel videomateriaal. hartstikke leuk.
een hoofdstuk luidt: "zonder eigen boulderwand geen echte progressie". na het bekijken van dat hoofdstuk wist ik wel wat er moest gebeuren, een eigen boulderwand. in overleg met Noel van www.aap-climbing.nl had ik snel een eigen opzetje gemaakt. snel de nieuwe campusrungs erop, een selectie grepen en sindsdien kan ik extra bouldersessies thuis draaien. van duurtraining (cirkels klimmen ) tot bepaalde boulderproblemen (slopers, randjes, pockets) zit er eigenlijk alles in.

Wednesday, April 28, 2010

klimmen in de Ardennen

Zo, de afgelopen vier weekeinden goed mijn best gedaan in de Belgische Ardennen. Wij hebben elk weekeind een dag in Beez geklommen. Stijle kalk en zandsteen, erg mooi met sportieve hakenafstanden, verhoogd de spanning en maakt zo´n dag extra leuk...

Tot 4c heb ik daar nu redelijk wat routes met D-schoenen en stijgijzers geklommen, waar? zoek maar naar de krassen op de rots.

De 5e graads routes durf ik nog niet echt op D-schoenen omdat er toch veel afgeklommen is en de mogelijkheden voor een exacte voetplaatsing behoorlijk beperkt is met die klossen. Ach ja, zal wel ook een keer lukken.

Ik moet nog even aan Marjolein de video vragen van die D-schoen avonturen. dan zet ik het hier wel op de blog.

Aankomend weekeind ben ik een paar dagen in Spanje om sport te klimmen (Alicante) en met hemelvaart heb ik met Nanne een deal gesloten om dan weer eindleijk hoog alpien te klimmen. Beoogd doel is dan de Courtes in Chamonix. Kijken wat ie doet...

Saturday, March 6, 2010

alpien rotsklimmen: Fleischbank


en nog een tocht im Wilden Kaiser geklommen.